På Unicare Coperio jobber jeg deltid i et

tverrfaglig miljø på Rehabiliteringsavdelingen

i samspill med spesialiserte fysioterapeuter og

psykologer, samtidig som jeg ved Stavne KF

holder kursene rettet mot arbeid og

inkludering.

Gjennom min private praksis tilbyr jeg denne

kursopplæring til bruk innen alt fra stress-
mestring, overbelastning, prestasjonspress,

motivasjon, selvfølelse, relasjonskompetanse,

emosjonell intelligens og bevegelsestrening.

Veien fra jeg på slutten av 80-tallet påbegynte min treårig utdannelse til Naturopath

i Biologisk medisin ved Biopatskolen i København, til dit jeg er i dag, har vært lærerik.

Gjennom flerårig etterutdanning blant annet i London og ved EQ Institute i Oslo, har

jeg kombinert med mangeårig sykdom samlet kunnskap de færreste heldigvis får

oppleve. I tillegg til jobben med kursopplæring ved både spesialisthelsetjenesten

Unicare Coperio i Trondheim/Levanger, og ved arbeids- og kompetansesenteret

Stavne KF, driver jeg fremdeles min private praksis fra 1993.

Jeg har nemlig gått fra å være en suksessrik naturterapeut med lange ventelister

innenfor felt som kostterapi og urtemedisin, til å bli pleiepasient med en mangeårig

sykehistorie preget av invalidiserende smerter og total utmattelse. Kunnskapen den

erfaringen gir kan man ikke lese seg til i bøker. Til tross for mangeårig erfaring med

hundrevis av pasienter, ble jeg smertelig klar over at det var noe som hadde manglet,

for som mange andre opplevde jeg meg som ute av stand til å kunne hjelpe meg selv.

Det var først etter at jeg i 2008 begynte å oppdage mentale treningsteknikker

innenfor EQ Relasjonskompetanse, ACT, Lifecoaching, NLP, mindfulness og bruk

av kroppsspråk, at jeg forstod at det kunne finnes en mer omfattende måte enn

bare gjennom kosthold og trening jeg selv kunne påvirke min egen tilstand på.

Getting what you want requires a commitment
to doing whatever it takes.

Disse årene har gitt meg en kompetanse der jeg kan sette sammen kunnskapen om betydningen av både mental trening, bevegelse og ernæring på en helt ny måte. De er alle viktige hver for seg, men til sammen utgjør de så mye mer enn bare summen av enkeltdelene.